“茶博士”讲医理
如今社会，因为工作、学习、生活压力大，许多人饮食不规律，出现肠胃问题，如食欲不振、消化不良、胀气恶心等。
消化不良有多种原因：某些胃肠道疾病，像溃疡、功能紊乱等可能导致肠壁血循环发生障碍，影响肠腔内气体吸收，引起消化不良；长期闷闷不乐或突然受到刺激等；老年人的消化功能减退，饮食生冷、过多、油腻也可诱发。
“茶博士”开药方
茶叶中的咖啡因和黄烷醇类化合物可以增强消化道蠕动，所以有助于食物的消化，预防消化器官疾病的发生。茶叶中的多酚类化合物，可以薄膜状态附着在胃的伤上，起到保护作用。此外，茶叶还具有吸收有害物质的能力，“净化”消化道的微生物。
七嘴八舌都说茶
何须魏帝一丸药，且尽卢仝大碗茶。---苏轼
以下是几款简单有效的养生茶，轻松解决消化不良。
山神菜陈茶
【原料】山楂10克，神曲10克，莱菔子6克，陈皮6克，红茶5克。
【制法】前4味加水约450毫升，煮开15分钟，取沸汤冲泡绿茶。
【用法】不拘时温饮。每日1剂。
【功效】消食和胃。
【主治】适于食滞胃肠型胃脘痛：胃脘胀痛，嗳腐吞酸或呕吐不消化食物，吐后痛缓，舌苔厚腻等。
参苓二术茶
【原料】党参15克，茯苓10克，白术10克，苍术6克，红茶6克。
【制法】前4味加水约500毫升，煮开15分钟，再加红茶共煮2分钟，
【用法】不拘时温饮。每日1剂。
【功效】健脾益气止泻。
【主治】适于脾气亏虚型泄泻：大便溏薄，夹有不消化食物，稍进油腻则便次增多，伴有神疲乏力，舌淡，苔薄白等。
柚皮茶
【原料】柚子皮69克（干品），冰糖适量。
【制法】上药切碎，置保温杯中，以沸水冲泡，盖闷10分钟，加冰糖即可。
【用法】代茶饮用。【功效】止咳化痰。
【主治】咳嗽痰多、胸闷脘痞、不思饮食或食入不消化