“茶博士”讲医理
《灵兰秘典论》认为:“脾胃者,仓廪之官,五味出焉。”《黄帝内经?素问》的遗篇《刺法论》则是将脾胃分开介绍的,说脾是“谏议之官,而胃是“仓廪之官,我国古代以储藏谷的地方为仓,储藏米的地方为廪,把贮藏粮食的仓库统称为仓廪。用“仓廪之官”来比喻脾胃,十分形象地表明了脾胃的作用以及重要性。食物人口后,通过食道,容纳于胃,并在胃内短时潴留,搅押磨碎,故而胃又被誉为水存之海。t臧在同里的
脾胃功能的强弱,直接关系到身体的健康和生命的盛衰。人体后天的营养有赖于脾胃功能的健全,吃进体内的物质才能被消化、吸收,保证机体的正常需要。脾胃功能健旺,人体营养充足,气血旺盛,体格也就会十分健壮。而一旦脾胃出现问题的话,食物无法被消化吸收,人体就会出现吃不下饭、拉肚子、脸色发黄等症状,长此以往,人体所需的营养就会供给不足,身体也跟着“走下坡路”。因此,中医上又称脾胃为“后天之本”。
“茶博士”开药方
在衣、食、住、行这儿项人类基本生活中“食”往往是排在第一位的。有一句话“民以食为天”,饮食是一个人的基本欲望,
是人们生存的基本需求。纵观历史上的农民起义,多数是在老百姓饥寒交迫、无法生存的情况下发生的。最著名的太平天国农民起义中,领袖者洪秀全提出的口号便是“无处不均匀、无人不饱暖”。改革开放的总设计师邓小平曾经指出:“不管天下发生什么事,只要人民吃饱肚子,一切就好办了。”这是历史经验的总结。但是,当有一天你看到饭菜,没有了食欲,即使很饿也不想吃饭,这是什么原因呢?说明你的脾胃出现了问题!
七嘴八舌都说茶
遥闻境会茶山夜,珠翠歌钟俱绕身。----白居易
俗话说,“开门七件事,柴米油盐酱醋茶”。在日常生活中,我们经常能听到有人说“不想吃饭”“没胃口,吃不下”等话,这种情况就是我们常说的厌食,也就是中医上所说的食欲不振。
“茶博士”健康提醒
调和脾胃法常与消法合用。证见脾胃不健、饮食停滞、脘腹痞胀、大便不畅者,常用方剂如健脾丸、枳实消痞丸。脾胃不和挟湿者用参苓白很多人觉得,吃不下饭是好事儿啊,既能节省粮食,顺便能减减肥。但是长时间对吃饭提不起兴趣,就是身体处于亚健康的一种信号,一定要引起注意了。所以,发觉自己有食欲不振的现象时,应该及时治疗,千万不能掉以轻心,以免给工作和学习造成影响。那么怎么解决自己食欲不振的现象呢?让我们的调理高手——茶来帮忙吧。
黑枣茶
【原料】黑枣5个,蜂蜜1大匙,水蜜桃原汁1小杯,红茶1包。
【制法】黑枣加水煮沸,再加其他各味,搅至沸腾即可。
【用法】代茶饮用。
【功效】健脾胃,养气血,益气生津。
黑枣红糖茶
【原料】黑枣25克,茶叶8克,红糖适量。
【制法】将黑枣切成碎状,放入滚水中冲泡。加入茶叶一起冲泡后,调人些许红糖调味即可。
【用法】代茶饮用。
【功效】可以治疗脾胃虚寒、腹泻等症状。
参术姜夏茶
【原料】党参10克,白术10克,干姜6克,姜半夏10克,红茶6克。
【制法】前4味加水约450毫升,煮开15分钟,取沸汤冲泡红茶。
【用法】分2次热饮。忌食生冷食物,每日1剂。
【功效】温中和胃止呕。
【主治】适于脾胃虚寒型呕吐:呕吐反复,迁延口久,劳累过度或饮食不慎即发,神疲倦怠,胃脘隐痛,喜暖喜按,畏寒肢冷,舌质淡等。
辛苍芩连苡仁茶
【原料】辛夷花5克,苍耳子5克,黄芩10克,黄连3克,薏苡仁15克,绿茶5克。
【制法】前5味加水约500毫升,煮开15分钟,取沸汤冲泡绿茶。
【用法】分2次温饮。每日1剂。
【功效】清热化湿。
【主治】适于脾胃热型鼻窦炎:多见于急性鼻渊后期,鼻塞,流涕缠绵不愈,伴头昏,食欲不振,大便溏薄,舌苔黄腻等。
芪术升陈益智茶
【原料】黄芪10克,白术5克,升麻3克,陈皮3克,益智仁5克,红茶1克。
【制法】前5味加水约300毫升,煮开15分钟,取沸汤冲泡红茶。
【用法】不拘时温饮。每日1剂。
【功效】健脾益气摄尿。
【主治】适于脾胃气虚型遗尿:睡中遗尿,尿频而量多,面色无华,神疲乏力,食欲不振,大便溏薄,舌质偏淡等。
太神山陈茶
【原料】太子参10克,神曲5克,山楂5克,陈皮3克,花茶1克。
【制法】前4味加水约250毫升,煮开15分钟,取沸汤冲泡花茶。
【用法】待温,不拘时温饮。每日1剂。
【功效】调和脾胃。
【主治】适于脾胃不和型厌食:面色少华,精神尚可,大便偏干,舌苔无特殊改变等。
参苓淮术木香茶
【原料】党参8克,茯苓5克,淮山药10克,白术5克,木香2克,红茶1克。
【制法】前4味加水250毫升,煮开10分钟,再加木香共煮5分钟,取沸汤冲泡红茶。
【用法】待温,不拘时温饮。每口1剂。
【功效】补脾益气。
【主治】适于脾胃气虚型厌食??面色萎黄,精神稍差,肌肉松软,或形
栀连赤地茶
【原料】栀子3克,黄连2克,赤茯苓5克,生地黄3克,绿茶1克。
【制法】前4味加水约250毫升,煮开15分钟,取沸汤冲泡绿茶。
【用法】待温,不拘时温饮。每日1剂。
【功效】清热怯湿。
【主治】口角流涎,涎液黏稠,甚则口角赤烂,尿短赤,大便秽臭,舌红,苔黄等。