(1)性生活要选择安静、隐蔽,不受外界干扰(包括孩子）的舒适环境，灯光朦胧些，更富有情趣。某些特殊地方应禁忌房事，如神庙、佛寺、井灶、围墙、厠所、坟墓、棺材旁、火光之下及雷鸣电闪、地动山摇、大风暴雨之时等。这些场所和时间会使人心神不安，有恐怖感，硬要交合，对身心健康会带来不利。据资料介绍，雷雨天闪电能产生穿透力很强的X射线，可使人的生殖细胞染色体发生畸变；日月蚀时，人的情绪易波动，内分泌功能受干扰，影响生殖细胞正常发育。
(2)性交前男女双方的生殖器官要清洗干净，排干净尿，防止污垢中有细菌，引起感染。如一方或双方有性病或有急、慢性疾病或大病初愈，元气未复，妇女“三期”(经期、孕期、产褥期），疲劳过度,酒醉饱食者都要禁忌房事。
(3)《天下至道谈》中指出的房事“七损”也可借鉴，并引以为戒。
①“闭”。男子阴茎病痛或精道不通，甚至无精可泄时，禁止房事。
②“泄”。当夫妻一方或双方阳气外泄，大汗淋漓时禁忌行房。
③“竭滕”。指夫妻纵欲无度，精液虚损时忌讳行房，以免损身。
④“沸”。男子阳痿不振时不可强行交接，以免虚损精气。
⑤“烦”。心烦意乱，呼吸急促，气喘吁吁时禁忌交欢。
⑥“绝”。当女子性欲冷淡而丈夫强行交合，将给女子带来疾病，甚至影响孕生。
⑦“弗”。同房前不经双方协调同步，而急速图快，卒上暴下,徒然耗费精气，有损健康。
(4)性生活时间要因人而异。一般是选择上半夜睡前进行，事后困了，有较充足时间睡眠休息，恢复体力，不宜在白天和夜半子时进行(有损健康）。但也有些人，包括中老年人上半夜性爱冲动后就难以人睡，影响后半夜睡眠，如有兴趣，身体状况又允许，这时进行交合也未尝不可。但要量力而行，这时人的心脑生理功能、血压和体温都较低，血黏度较高，起来后，要缓一缓气,喝一杯温开水或饮品，待心情和精神状态较好后，才慢慢进入角色。切勿粗鲁从事，要在温馨和谐，愉快的气氛中进行，尽量使双方心理和生理上都获得充分的满足。
(5)要注意调控好性生活的频率和次数，上节已述，根据个人体质、年龄、健康状况及体验，掌握好这个“度”，适度利于健身，过度就伤身折寿，不可不慎之。