当代青少年赶时尚，求学业、事业进步，竞争激烈，在健康方面出现以下问题值得注意：
(1)自恃年轻体壮，经常熬夜，打乱生理作息规律，睡眠严重不足，严重影响身心健康，日间工作学习精神疲乏，效率低下。
(2)有些夜夜沉湎于歌舞声色，网络聊天、谈情，玩物丧志，造成伤财损身。
(3)有些在校青少年过早（十四五岁）谈情说爱,甚至在校外租房同居，偷吃禁果，于身心健康、学业及日后事业前途都是十分有害的。
(4)许多青壮年工作后，生活不规律，常有睡懒觉习惯，忽视体育锻炼，体质不佳，过早出现失眠、脂肪肝、肥胖、脱发、白发等亚健康和早衰现象。
加强儿童、青少年健康教育是国家的头等大事，建议共青团、工会等组织要定期举办健康讲座，请专家传授个人保健养生的知识。克服逞强玩命，坚持劳逸结合，加强体育锻炼的自觉性，克服贪图享乐，玩物丧志的倾向。学校要加强纪律教育，严格校规校训，严禁学生在校外租房同居等败坏社会风气的行为。