迷迭菩提茶
【原料】菩提、迷迭香各适量。
【制法】将两种材料各23茶匙放入茶壶,热开水冲泡。加入适量的蜂蜜或冰糖,即可。
【用法】代茶饮用。
【功效】迷迭香叶能增强活力并纯净体质。
龙眼枣仁茶
【原料】龙眼15克,酸枣仁6克。
【制法】将龙眼剥去壳、核留肉,酸枣仁微炒黄后捣碎。置保温杯中,以沸水冲泡,盖闷15分钟。
【用法】于晚间代茶饮。每日1剂。
【功效】养血安神。改善神经衰弱引起的失眠、心悸,记忆力减退。
莲子茶
【原料】红茶1包,红枣5粒,蜂蜜2小匙,龙眼干40克,莲子10粒。
【制法】莲子加水煮熟,放入以上各味拌匀,倒人茶器即可饮用。
【用法】代茶饮。
【功效】养心安神,益肾固精,补脾涩肠。
桂圆碧螺春茶
【原料】龙眼肉6克,碧螺春茶3克。
【制法】煎水。
【用法】代茶饮,每天1剂。
【功效】养心,安神,健脑,增强记忆。用于治疗失眠健忘、头晕乏力