读书茶
【原料】刺五加根茎(干品切碎)、茯苓、核桃仁各9克,茉莉花茶(各种花茶亦可)3克。
【制法】煎水。
【用法】代茶饮,每天1剂,每剂煎服3次。
【功效】健脑强身,益智宁神,增强记忆力。
健脑茶
【原料】桑叶5克,何首乌15克,白蒺藜10克,绿茶3克,丹参9克。
【制法】煎水。
【用法】代茶饮。
【功效】益智健脑,活血化瘀,清热明0。用于治疗用脑过度引起的头胀,头痛,头昏,失眠,多梦等。
枸杞龙井茶
【原料】枸杞15克,山楂10克,龙井茶3克。
【制法】煎水。
【用法】代茶饮。
【功效】补肾填精,健脑益智,适用于记忆力减退、头昏脑涨者。
脑清茶
【原料】炒决明子250克,甘菊30克,夏枯草30克,橘饼30克,何首乌30
克,五味子30克,麦冬60克,枸杞60克,桂圆肉60克,黑桑椹120克。
【制法】以上10味捣碎为粗末,混匀,每次取15克,沸水冲泡。
【用法】每日2次,代茶频饮。
【功效】清肝明目,荣脑益智。适用于神经衰弱者。