糖尿病是以高血糖为特征的代谢异常综合征，典型的糖尿病患者临床表现为“三多一少”，即多饮、多食、多尿和体重减轻。糖尿病长期得不到有效控制可引起多系统损害，导致心、脑、肾、眼、血管、神经等组织的慢性进行性病变，引起功能障碍和衰竭，成为致残、死亡的主要原因。糖尿病已成为继心血管病和肿瘤之后的第三大非传染性疾病。糖尿病病因尚不完全清楚，一是遗传丨大丨素，二是环境因素，三是不良性生活习惯。研究发现，大多数1型糖尿病患者的胰岛素分泌绝对缺乏，只占糖尿患者的5%，2型糖尿病患者占95%，糖尿患者需终生服药治疗。
【平时保健养生】
(1)糖尿患者治疗的五项原则：其一，开展糖尿病的教育和心理疗法，精神要愉快；其二，饮食疗法，非常重要，一定要控制饮食，以蔬菜代替糖类，每餐食用50克大米米饭（应根据不同类型情况糖尿病患者计算用量）但要保持身体内一定量的蛋白质、脂肪的需要，如鱼、瘦肉、鸡蛋、黑木耳、香菇等均可食用，总之要保持机体的总热量，如进食了1个鸡腿，饭量（主食）就要比平时减半；其三，运动疗法，每天坚持散步1个小时；其四，药物疗法，坚持服药终生。注射胰岛素的患者，要根据血糖水平而调节注射的药量；其五，对血糖的鉴测，检测空服及餐后2个小时血糖值，特别强调要定时到医院监测“糖化血红蛋白”，因为它是反映糖尿病患者3个月之内的用药是否合理的指标。
正常的血糖控制指标值：
空腹血糖：5.0?6.lmmol/L，
餐后2小时血糖：8.9?10.0mmd/L，
糖化血红蛋A:<6.4%这是控制血糖的“金指标”，是作为决定用药的参考值。
(2)合理分配供给人体饮食的总热量：糖类、脂肪、蛋白质分別占饮食总热量的55%、30%和15%，并按每天：早餐1/5,中餐2/5,晚餐2/5分配。
(3)少量多餐，每天可改为4?5次用餐，每餐少于100克。
(4)清淡饮食，减少脂肪的摄入量，戒烟、戒酒。
(5)六味地黄丸胶囊，每口2次，每次1粒，适用于肾阴偏虚或有低热的糖尿病患者，可以久服。
(6)随时携带个人资料，姓名、性別、年龄、患糖尿病多长时间、单位、住址、联系电话，如果在家以外的地方，发生低血糖昏倒或糖尿病酮中毒等时，可给旁人或医生提供及时的了解，以免误了抢救时间，尤其是出外旅游更要携带。
(7)坚持用药终生。不少糖尿病患者血糖降到正常，就停药或减量，这是不对的，容易引起并发症，患糖尿病10年以上的患者要特別预防并发症，糖尿病本身不是致死原W，而其并发症致患者死亡的，其中最严重的是糖尿病肾病、高血压、冠心病等。
(8)少听广告及不正规的“健康”讲座。医疗广告满天飞，各种讲座、报刊、杂志，尤其是那些小报经常刊登“糖尿患者告别终生服药的痛苦……”等，特别是在城乡结合部管不着的地方，以发送小礼物、牙刷、鸡蛋、牙膏等为诱饵，害得那些中老年人天不亮就在听讲座的地方排队，挤公交车，最后都得陶钱买那些无用的“保健”品。有些糖尿病的保健药，加了西药几倍之多，当时
【食疗方】苦瓜菜：鲜苦瓜50?100克，做菜吃，每日2?3次，连服10?15口，适用于糖尿病烦渴，饮水不止者。
萝卜炖鲍鱼：鲜萝卜500克，干鲍鱼50克，萝卜洗净，同鲍鱼煮熟食。每日分2次服用，连服2?3周，适用于糖尿病多食易饥患者。