我们睡眠的时候发生了什么？奥秘千万 人体秘密

　　我们睡觉能帮助体内的器官和肌肉组织解除疲劳。科学家至今还不能充分解释睡眠是怎样发生的，有人认为神经和肌肉整天进行活动，把钙质输入血液，促进大脑深处的枢纽发挥功能，我们就能入睡。

　　如采用动物做实验，把钙质直接输入睡眠枢纽，动物就立即入睡；把钙质注入血液，却没有反应。所以看来睡眠枢纽需要首先受某种比学物质刺激才能接受钙质的作用而入睡眠枢纽能控制大脑休息，使人失去知觉。同时它也能控制人体休息，使大脑神经停止活动，内賍器官、手脚得到休息。我们进入梦乡的时候，大脑和身体同时休总。但是也有些时候，当大脑休息时，身体还很活跃，如有的士兵可以一边行军一边打盹，有人在晚上梦游也属于类似情况。一般来说沉睡更能消除疲劳，有的人午睡片刻也能睡得很香。