偏头痛
据临床统计，头痛的发病率极高，是仅次于感冒的常见病，几乎90%的人一生中都有过头痛。头痛有很多种，其中偏头痛最为常见。偏头痛严重发作时，仿佛脑袋里有锥子在扎。但是它来得突然，消失得也莫名其妙。所以，它素来有着“来无影，去无踪”的称谓。
研究发现，女性患偏头痛的可能性是男性的3倍。尤其是生理期间，许多女性都曾出现偏头痛。头痛部位有热血汹涌的感觉，但疼痛持续的时间较短，每次不会超过两个小时。工作压力大的职业女性更是容易患偏头痛。这是因为面对压力，身体会出现许多的反应，如血压上升、心跳加快、肌肉绷紧、神经紧张等，当这些压力无法及时得到解除时，头顶上就像戴着孙悟空的紧箍咒似地，疼痛难耐。
“茶博士”开药方
都说：“牙痛不是病，疼起来真要命。”我以前碰到过一位女患者，她从事文字T.作，一直都有头痛的毛病，虽然只是偶尔发作，但是每次发作起来都感觉脑袋里面有根锥子在扎，十分要命，让人恨不得拿头直接往墙上撞。还经常有恶心、呕吐的感觉。她的床头一直都备有许多止痛药，以及头痛按摩仪、按摩枕头等设备，以备头痛发作时用来缓解一下。
七嘴八舌都说茶
青青翠竹尽是法身，郁郁黄花无非般若。-----佚名
偏头痛也与性格和平时吃的食物有关。一些性情急躁、缺乏耐心、喜欢争强好胜的人，最容易由于内心的冲突激发偏头痛。这种人因为性子急躁，总想将每一件事情都做得尽善尽美，对同事和家人的要求都特别高，容易导致肝火过旺，火性炎上，肝火上冲头顶，偏头痛也就发生了。相比之下，心态平和、慢性子的人就很少有这种烦恼。还有一些人在吃了过冷过热的食物后，会对三叉神经造成一定的刺激。三叉神经一兴奋，偏头痛也就跟着发生了。而女性天生容易受到美食的诱惑，这也是为什么偏头痛更钟爱女性的原因之一。
人类的智慧是无穷的，不管偏头痛的行踪多诡秘，我们总能想到办法治服它。首先充足的休息和睡眠是基础，休息能让身体和心灵都获得彻底的放松，同时使机体能较快恢复起来。其次，不要给N己增添太多的压力，要以乐观积极的心态，适时将压力转变成动力。虽然说“江山易改，本性难移”，脾气急躁的人无法将自己的性格变得温顺绵柔，但平时也要学会调节向己的情绪，不要轻易动怒，要懂得转换思维，转移注意力，将怒火“扼杀于摇篮”中。
"茶博士〃健康提醒
要少吃太酸、太冷、太热的食物以免神经受到刺激。，更不要刚吃完冷食，马上吃热食，当然，也可以用报春花、菩提、迷迭香、马鞭草等花草泡茶，也是缓解偏头痛的好帮手，偏头痛患者值得一'试。