冰镇蛋露茶
【原料】红茶(袋装)1袋,鸡蛋1个,牛奶50毫升,白糖60克。
【制法】牛奶倒入碗内,鸡蛋去壳,同白糖一块放入,搅拌,呈现泡沫状。红茶用热开水泡开,闷3?5分钟,取出红茶袋,趁热倒入牛奶液中,拌匀。【用法】晾凉后加冰块即可饮用。
【功效】是增加营养、消除疲劳、振奋精神的理想饮料。适宜老人午后饮用。
酥油茶
【原料】砖茶50克,酥油150克,牛奶1杯,沸水2000毫升。
【制法】将砖茶、酥油、牛奶、适量精盐加入沸水后一并倒入圆形的茶桶中,然后用木棍上下抽打,至相互交融为止,再倒入茶壶加热即可。
【用法】代茶饮用。
【功效】滋阴补气、健脾提神。适用于体质虚弱者。