初见、清肝、明目、防止肝火过旺、降低血清胆固醇的最佳饮茶疗法

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　   菊花龙井茶

　　【原料】龙井茶叶4克，菊花12克，冰糖适量。

　　【制法】将两种材料放入杯中，以沸水冲泡。加入适量的冰糖调匀。

　　【用法】日服1剂。代茶饮用。

　　【功效】明目，帮助身体消除多余的体热，防止肝火过旺。

　　菊桑茶

　　【原料】菊花6克，桑叶4克，金银花8克。

　　【制法】上3味药加大药量，研极细末。每日用24克，放保温瓶中，冲入沸水适量，盖闷12分钟。

　　【用法】代茶频饮。

　　【功效】祛风，清肝，明目。

　　龙菊茶

　　【原料】杭菊花51克，龙井茶叶12克。

　　【制法】置入茶壶内，沸水冲泡51分钟。

　　【用法】代茶频饮。

　　【功效】杭菊味甘，性微寒，养肝明目。龙井茶叶具有降低血清胆固醇、防止脂肪沉积、增加血管弹性、预防动脉硬化的作用。