早晨喝盐水，有害无益 老百姓实用养生中药方剂

    早晨喝盐水，有害无益。早晨喝杯盐开水，可以排毒在社会上广为流传，其实是有害无益的。一个人每天对盐的摄人量是有限制的，每日平均为4-6克，多了就会引起高血压等心血管疾病。早晨机体处在饥饿状态，对食物的吸收特别快，如果每天早晨喝杯盐开水，会引起高血压等加重心脑血管患者的病情。