人吃五谷杂粮的人，一辈子难免不得病，得了病就不能高寿吗？不是！调查发现，高寿的人群并非是无病一生，这些人大约有三分之一的人患有慢性疾病，而这些疾病大多数伴随他们度过一半以上的人生，他们通过养生保健，照样活到90岁以上，有的成了百岁寿星。患病不可怕，关键是患了病怎样保健养生，下面就介绍常见慢性病患者怎样保健养生，延年益寿。
冠心病（CHD)是指冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，主要是冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血、缺氧而引起的心脏病。其病因主要是冠状动脉粥样硬化，其他病因尚不完全清楚。主要临床表现为体力活动时伴有心慌、气急、疲劳、呼吸困难、脉搏快慢不规则及胸闷、胸部有刺痛感等。
【平时保健养生】①戒烟戒酒；②精神上保持良好的心态，少激怒和疲劳；③身上不离速效救心丸或丹参滴丸、硝酸甘油片；④长期每晚服肠溶乙酰水杨酸（阿司匹林片）50-lOOmg，或氯吡格雷（泰嘉）片每日1片。
【食疗方】山楂荷叶茶：生山楂、鲜荷叶各15克，共水煎，代茶饮。葛根粳米粥：葛根粉30克，粳米100克，共煮粥，早、中、晚3餐服用。