我们做梦并不是由神灵从加—世界带信来预卜祸福。梦一般反映人们的思想感情---恐惧、忧虑、愿望、眷恋、渴求、回忆，对四周环境的感受如饥饿、疲劳、寒冷也能影响梦的内容。晚上入睡时，你盖的棉被掉了，也许会梦见自己躺在冰窑里。梦有时反映白天生活的内容。小孩常梦见白天听的故事里的仙女和巫婆，小学生常梦见自己在应付考试，乞丐会梦见美味可口的食品，远方的士兵梦见家乡的亲人，囚犯梦见自己获释出狱。
有人入睡时，手背挨上一块棉絮，他梦见自己住院，爱人坐在床边抚摸他的手。
心理分析家专门研究我们为什么做梦，并解释梦的含义，他们认为梦往往反映人们的幻想和沮丧的情绪，也就是说人们想从梦中获得自己在现实世界里所不能满足的愿望。根掘这种分析，我们做梦时不再克制思想感情，而可毫无顾忌地表达意愿和下意识的情绪。