南瓜茶
【原料】南瓜200克。
【制法】将南瓜切成小块，放人锅中加适量水煎煮30分钟。
【用法】连同南瓜肉与南瓜汁一起食用。
【功效】降低血脂，降血压。
【主治】适用于高血压、高脂血症。
茉莉玫瑰茶
【原料】玫瑰花5克，茉莉花5克，绿茶10克。
【制法】将玫瑰花和茉莉花洗干净后连同茶叶一同放入杯中。冲入沸水，闷约10分钟即可饮用。
【用法】代茶饮用。
【功效】活血，降血脂。
【主治】适用于高血压、高脂血症。
薏苡仁山楂茶
【原料】薏苡仁25克，山楂15克，冰糖适量。
【制法】将前两种材料一起洗干净放入锅中，注入清水，把材料煎煮成浓汁。加入适量冰糖即可。
【用法】代茶饮用。
【功效】清热解毒，可消除高血脂的症状。
【主治】适用于高血压、高脂血症。