菊花人参茶
【原料】菊花干花蕾4?5颗，人参2?4钱。
【制法】将人参切碎成细断，放入菊花花蕾，用沸水加盖浸泡10?15分钟即可。
【用法】代茶饮用。
【功效】人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳，具有祛火、明0的作用，两者合用具有提神的作用。
奶茶
【原料】牛奶10克，茶叶4克，H糖适M。
【制法】将茶叶放人杯中，以沸水冲泡。加入适量牛奶与白糖，调匀。
【用法】代茶饮用。
【功效】可提神、开胃。