小麦胚芽茶、益母草茶 茶比药好 巧品香茶不生病

小麦胚芽茶

　　【原料】小麦胚芽45克，红茶4克。

　　【制法】将红茶叶放入沸水中冲成茶汁。将小麦胚芽放人红茶汁中一起浸泡，搅拌均匀即可饮用。

　　【用法】代茶饮用。

　　【功效】富含粗纤维的茶饮，可抗氧化、延缓衰老。

　　益母草茶

　　【原料】益母草15克，山楂25克。

　　【制法】将益母草与山楂放入茶壶中，冲入热水。

　　【用法】代茶饮用。

　　【功效】长期饮用可以调节身体的内分泌，使皮肤的免疫力增强，延缓肌肤衰老。