1.感冒
(1)对症治疗
①当出现鼻塞、喉痒、打喷嚏时,立即口服复方感冒灵,每次4片,每日3次,并口含复方鱼腥草片、复方穿心莲各2片,咽康含片1粒,含化后要吞咽下去,日夜连续含服,症状一般可减轻或消失。
②如咳嗽加重,畏寒发热,可服用罗红霉素或乙酰蟝旋霉素,配中成药咳嗽停糖浆、蛇胆川贝散,严格按说明书服用。
③中成药,如双黄连口服液、桑菊感冒片,用于风热感冒;川贝枇杷糖浆、感冒疏风片,用于风寒感冒。
(2)单方
①鸡胆3?5个,洗净,加冰糖适量,放入小瓷杯中,隔水蒸熟
吞服,早晚各1次,连服3日,对祛痰止咳有实效。
②如喉痒、咳嗽难忍,成年人可用去皮的干蒜片咀嚼(如怕辣可加冰糖、糖果),吞咽其液,如同时用捣烂的蒜头以干净棉花包裹塞在鼻孔里,吸其蒜气能起止痒、镇咳、抑菌作用。
(3)中药疗法
①陈皮5克,法半夏10克,茯苓15克,枳壳10克,竹茹10克,黄芩12,紫苏子10克,莱菔子10克,白芥子10克,款冬花1〇克,川贝母10克,甘草5克。每日1剂,水煎分早晚服,共服3剂。
②陈皮5克,法半夏10克,茯苓15克,枳壳10克,竹茹10克,黄芩12克,沙参15克,天冬15克,百部15克,紫菀10克,前胡10克,款冬花10克,川贝母10克,甘草5克。每日1剂,水煎分早晚服,共3-5剂。
如上述方法治疗数日仍不见效,甚至症状加重者,要尽快到正规医院检査、诊治。
2.神经衰弱
(1)养血养心安神中成药:如养心安神丸、宁神丸、柏子滋心丸、柏子养心丸、刺五加片、脑力宝、五味子糖浆、安神补脑液、龟鹿补肾丸(阳虚、手冷、夜尿多者适用,阳亢火旺者不宜),可按说明书对症选一种于睡前服用。
(2)中西药合用:如服用中成药几天仍不能睡,失眠难熬时,可在临睡前服艾司唑仑(舒乐安定)或地西泮(安定)或氯苯那敏(扑尔敏)或褪黑素1片,当晚必能甜睡。次日起午前和晚上服养血安神中成药,以调理身体。西药则间隔轮换服用,以减少不良反应。
(3)中药疗法
①柏子仁10克,酸枣仁10克,五味子10克,茯神10克,桂圆肉8克。水煎,睡前30分钟温服。适合心血不足、虚烦难眠者。
②夜交藤10克,酸枣仁10克,合欢花8克,桂圆肉8克,大枣9枚。水煎,睡前30分钟温服。适合于阴虚血少、心烦不眠者。
③合欢皮10克,夜交藤10克,柏子仁10克,桂圆肉8克水煎,睡前30分钟温服。适用于肝郁不舒、易怒烦躁不眠者。
(4)其他疗法:治疗失眠,不要单纯依靠药物,因其与自身的饮食、作息、生活习惯关系很大。患者要特别注意睡前3小时不要饮酒、喝咖啡、喝茶等兴奋性饮料。不要用脑过度,如写作、阅读等;不要与人争吵,保持心情平静;要养成晚间11时前入睡的习惯,并先躺在床上意守“丹田”(脐部下),先双手平放两侧放松默数30次(以正常呼吸次数计),然后双手指相叠轻轻依序按压小腹下(胳下)、脐部、胸前(心窝处),各默数30次,接着双手放松,默数30次以上。如仍不睡,用左右手轮换揉腋前手臂,接用手指反复做圆圈转动按摩腋窝旁胳膊,以引起打呵欠,也可加快产生睡意,催眠入睡。
3.便秘
(1)先喝300毫升加适量食盐或蜜糖的凉开水。
(2)15分钟后服牛黄上清丸或黄连上清丸1丸,每日2次,连服2-3日;或用清肠茶1袋泡热开水1杯,凉后服(可连续泡2-3次),每日1?2袋,连服2-3日。
(3)3?4小时后蹲厕,要集中精神,排除杂念(切忌大便时看书报),两大腿夹着下腹,上下左右摆动,并用手叩打、按摩肛门旁,想象着粪便沿着弯曲的肠腔缓缓排出,并用手指揉捏眉心皮肤至有痛感,后用右手食指在左手掌上按顺时针方向,不断划圆圈,时紧时松,稍久便产生排便感觉,徐缓地排出积粪。
(4)因粪块硬塞在肛门不能排出,就要用开塞露15-30毫升,小心插入肛门,徐徐挤出药液,配合排便动作,粪便就会被挤出来。
(5)用3年以上的芦荟叶洗净后切3厘米长一小段,削去皮,取其肉质混蜜糖吃,如能经常吃,对防治便秘和有关疾病均有奇效。
(6)平时日常生活中,要多吃蔬菜等富含纤维素的食物,不吃辛辣东西,常吃香蕉、红薯和水果,早晨起床后,晚上入睡前,夜间起床小便后,各饮水250?300毫升,并养成早餐前后按时大便的习惯。
4.慢性胃炎
(1)简便疗法
①新鲜猪肚1只洗净;未开苞的槟榔花半个切碎,填人猪肚里用线缝合,置于大碗里加盖,放入盛有足量水的锅里蒸熟,喝汤汁、吃猪肚适量。如找不到槟榔花,用3个槟榔子砸碎后代替。
②木瓜500克,米醋40?120毫升,生姜30克。同放在瓦锅中加水煮汤,2?3日1剂,可常服。适用于慢性胃炎,属脾胃虚寒型,胃脘隐痛,喜暖喜按,食欲减退,饭后饱胀,神疲乏力等症。胃酸过高者,不宜用此方。
③腹部饱胀者,每日早晚各喝1盒酸牛奶或芪枣健胃茶各1袋疗效很好。
(2)西药:奥美拉唑胶囊20毫克,每日早晚各1粒;阿莫西林胶囊每次0.5克,每日3次;甲硝唑片每次0.4克,每日3次。连续几日,对确诊为幽门螺杆菌引起的胃炎有效(服药前12小时及
服药期间戒酒)。维酶素每次4?5片,每日3次,重症者4次,口服。适用于慢性萎缩性胃炎、浅表性胃炎、口腔溃疡等,3?6个月为1个疗程,颇有实效。
5.牙痛痛.
(1)简便疗法
①用牙签除去塞于牙缝或踽洞中的食物残渣,然后刷牙漱口。
②口服乙酰螺旋霉素片每次0.2克,每日3次,首剂加倍;甲硝唑每次0.4克,每日3次,连服4?6日(服药前12小时及服药期间戒酒)。并口含复方穿心莲2片,日夜含服,可用舌头将药泥贴在患牙部位,轻者2?3日就好,重者要3?5日才见效。
(2)中医疗法
①牛膝20克,谷精子15克。饭后煮水服,次日晨煮第二次药汤服,连服2剂。适用于风火牙痛。
②牛膝20克,知母50克,麦冬15克,熟石膏10克,熟地黄20克,生地黄1〇克。同上法煮服,连服2剂,以巩固疗效。
(3)验方
①夏枯草20克,乌梅20克,细辛6克,甘草10克。水煎服,每曰1剂,连服3剂,另加乌梅5只,每次1只,含咽吞服其汁。
②当归10克,牡丹皮10克,生地黄12克,细辛3克,白芷10克,荆芥10克,防风8克,生石資16克,青皮10克,生甘草6克,柴胡8克,栀子8克。水煎服,每日1剂,连服3剂。
(4)其他方法:如因胃肠内热,大便干结,而致牙龈肿痛,可服牛黄解毒丸,并在早晚刷牙时,先用食盐1克撒入口腔内刷牙半分钟后,再用牙裔刷牙半分钟,1?2分钟后才漱口,对防治牙痛、牙齿松动等确有实效。
6.咽炎
(1)简便疗法
①口服乙酰螺旋霉素片每次0.2克,每日3次,首次加倍;吗啉胍片每次0.1克,每日3次,连服3?5日;同时口含咽康含片或复方穿心莲片,或清火栀麦片,或口含冰硼散少量,日含数次。
②火炭草、一点红、五月艾各50克,食盐适量。前3味药加水煮后,加食盐冲服,每日3?4次。
(2)单方:用3年以上芦荟肉20克,洗去黄汁,含在口里,慢慢吞咽,可加速疗效。
7.艘泻
腹泻的原因复杂,有因进食被细菌或其毒素污染的食物,动、植物类食物急性中毒,化学毒物中毒,药品副作用反应,食物过敏反应等都可发生腹泻。有些是因原发性疾病(如肠结核、慢性结肠炎等)引发的腹泻。
如自觉病情不危急,无全身中毒症状,属一般性腹泻,可试服如下药物:
(1)盐酸黄连素(盐酸小檗碱)片,每次2-3片(0.2-0.3克)每日3次,口服,连用3-4日;土霉素片每次2片(0.5克),每日3次,口服,连服3?4日。小儿腹泻用小儿功劳止泻颗粒(含功劳木、薯莨、草血蝎等,贵州科顺药业公司产)较好。
(2)石榴叶、桃金娘叶,凤尾草各50克,水煎服,每日3次。
(3)生蒜头2?3片,伴饭菜嚼服,每日3次(也有用火烤熟的蒜头服,刺激性小)。
(4)如为非急性炎症腹泻,次数少,只服正露丸或保济丸便能治好。
(5)患病服药期间忌吃海鲜、鱼腥类、酒、菠萝及油质多的食物。
(6)服药2-3日后不见效,症状严重者,尽快到正规医院诊。
8.眩晕眩晕有多种原因,有的是中耳炎等疾患或用链霉素等药物中毒等引起的,常伴有耳鸣听力减退,恶心呕吐等;有的是因心脑血管疾病引起;有的是因颈椎骨质增生压迫血管神经或血液黏度大,微血管循环障碍,使脑部供血供氧不足引起,常伴有手脚麻痹等;神经官能症也有不同程度的眩晕。
眩晕属严重症候,也可能是中风的前期信号要引起警惕,因此在初发症状轻微时要赶快治疗。来不及到医院时,不妨试服如下药物:
(1)立即用白糖(葡萄糖更好)20克冲温开水服,并服三磷酸腺苷二钠肠溶片2片(20毫克装),复方丹参2-3片,每日3次,连服2-3日。适用于血糖低,血压低引起的头晕。
(2)心脑舒通或银杏叶片每次2片,脑络通1-2片,均每日3次,连服10日以上。适用于缺血性心脑血管疾病,动脉硬化,血脂高,血液黏度髙引起的头眩,肢体麻痹等治疗。
(3)脂必妥片(0.35克)每次3片,每日2次,连服10日以上。适用于髙脂血症,动脉粥样硬化引起的头晕、头痛,肢体麻木等治疗。
(4)如用药1?2日后仍不见好转,甚至症状严重者,要赶快到设备好、医疗水平髙的正规医院检査、治疗。
9中暑在烈日暴晒、髙温下从事体力劳动或长途走路,得不到歇息,很易得中暑病、发斑痧。患者突然感到头晕眼花,流虚汗,面色苍白、流口水、呕吐,有的下腹阵阵绞痛,如不及时抢救,甚至会危及生命。
(1)立即把患者置于阴凉通风处,解开衣带,用手按压患者人中、太阳穴,用手指顺着患者手臂环抱着反复按摩并按压手指甲;按摩一侧后再按摩另一侧。
(2)蘸冷水擦湿患者手臂部后,即用拇指和食指把该部位捏起,如有斑痧,皮肉立即隆起成丘状,即用手指甲按压之,要反复多次进行,尤其是肱骨、桡骨头所在部位肌肤出现紫色斑痧,直至肌肤捏之不再隆起恢复常态为止;一臂捏完,再捏另一臂。并在患者双臂腋窝部连捏数次,产生麻痛,腹部疼痛就会渐渐缓解、消失。
(3)用洗净、捣烂的黄皮叶约100克置于碗里,加一小匙食盐,冲凉开水一碗,用筷搅匀,让患者慢慢饮下。十滴水、仁丹、行军散等中成药,给患者服用也有一定疗效。
不可给患者过热的饭菜(汤)吃,油脂多和剌激性食物也不可吃。小心调养,防止复发。