肥胖的原因及减肥应注意的事项

　　“茶博士”讲医理

　　从中医角度来看，肥胖主要是体内有太多的水湿没有排出去。有些人说，喝凉水都能长胖，并非没有道理。水湿在体内滞留，不能随气血流动，堆积在身休内部组织的间隙，水湿逐渐增加，人也就慢慢胖起来了。累积在腰部和腹部的脂肪，就是没有及时运化出去的水湿。而脾脏在体内是负责运化水湿的，如果脾冒虚弱，就没有力气来运走这些水湿，水湿就在体内堆积，形成水肿肥胖。水湿没有及时运化出去，脾冒责无旁贷。

　　“茶博士”开药方

　　一说起“身轻如燕”这个成语，就会让我联想到汉代的赵飞燕。赵飞燕能歌善舞，体态轻盈，行如拂柳。相传汉成帝曾经特意为赵飞燕打造了一个水晶盘，让人用手托住盘，赵飞燕则在水晶盘上翩然起舞。有一次，赵飞燕在表演歌舞时，大风骤起，赵飞燕随风扬袖起舞，好像要乘风飞走。汉成帝急忙叫人拉住飞燕，这么一拉，把飞燕的裙子给抓皱了。此后，宫中就流行一种带褶皱的裙子，叫做“留仙裙”，据说，汉成帝担心赵飞燕被大风吹跑，后来命人为赵飞燕筑起了“七宝避风台”，供其居住。

　　七嘴八舌都说茶

　　舌本芳频漱，头纲味最佳。-----佚名

　　赵飞燕的窈窕身姿，想必是现在许多女性所羡慕的，不然现在的减肥品市场怎会如此火爆。其实市面上所出售的减肥产品并非都有瘦身的效果，许多产品甚至以次充好，服用后会产生一些副作用。而大部分的消费者因为缺乏相关知识，难以辨別真伪。什么样的减肥产品才能有保障呢？当然还是简单方便的茶了。