月季茶
【原料】鲜月季花15克。
【制法】选鲜月季花，洗净后，用沸水冲泡饮之。
【用法】每白1次，连服5~7次。
【功效】活血调经。
【主治】适用于月经不调，经来腹痛，跌打损伤，筋骨疼痛，血瘀肿痛。脾胃虚弱者慎用；孕妇不宜用。
当归调经茶
【原料】红茶15克，蜜当归10-15克。
【制法】以沸水冲泡5分钟即可。
【用法】每日1剂，代茶温饮之或分3次温服。
【功效】补血，活血，调经。
【主治】月经不调，痛经，功能性子宫出血。
益母草红糖茶【原料】益母草60克，红糖50克。
【制法】用益母草煎汤200毫升，加红糖溶化待服。
【用法】以汤代茶饮服。
【功效】活血祛瘀，调经行血。
【主治】血瘀经少。
红糖绿茶
【原料】绿茶8克，红糖15克。
【制法】将绿茶放人杯中，以沸水冲成浓茶，加人适M红糖调匀即可饮用。
【用法】代茶饮。
【功效】清热调血。
【主治】有效地帮助调整经期不顺与经血过多的症状。