月经不调的最佳饮茶疗法 乌归参芪升麻茶、巴牛归山杜仲茶

　  乌归参芪升麻茶

　　【原料】乌贼骨10克，当归10克，党参10克，黄芪15克，升麻5克，花茶5克。

　　【制法】将乌贼骨加水约550毫升，钟，取沸汤冲泡花茶。

　　【用法】不拘时温饮。每日1剂。

　　煮升15分钟，再加后4味共煮15分

　　【功效】益气摄血。

　　【主治】适于气不摄血型经期延长：量少，色淡，质清稀，伴神疲乏力或头晕眼花等，舌淡，苔薄白等。

　　归芪枸芍山楂茶

　　【原料】当归10克，黄芪15克，枸杞10克，白芍10克，山楂10克，花茶6克。

　　【制法】前5味加水约500毫升，煮开15分钟，取沸汤冲泡花茶。

　　【用法】不拘时温饮。每日1剂。

　　【功效】养血调经。

　　【主治】适于肝血亏虚型月经过少：月经量少或点滴即净，色淡无块，或伴头晕眼花，心悸怔忡，面色萎黄，小腹空坠，舌质淡红等。