如果我们身体上没有关节，我们就不可能象我们现在这样地生活，我们将不得不一直绝对安静地躺着，不能移动我
任何两块骨头连接处必定有关节存在，关节可使骨头之间相互光滑地滑动,仅有非常轻微的摩擦。骨头的末端都有软骨覆盖,使得二者之间不是真正地相互摩擦。此外，关节在经常活动时，分泌出一种象生蛋白那样稠的白色液体，叫“滑液”，可以起象机器中的润滑油的作用，以减少摩擦。当关节休息不常动的时侯，关节减少了“滑液”的分泌，关节就会产生吱吱的响声。
在人类的身体中，有四种重要类型的关节。第一种是杵臼关节。肩关节就属这一种。淘关节的活动范围在全身所有关节中是最大的。这就是为什么你的上臂可以向空间任何方向转动的原因。髋关节是身体上最大的杵臼关节，但因为髋关节联结得比较紧，所以它的活动范围不能太大。
第二种是椭圆面关节y这种关节由一个蛋形面嵌人一个椭圆形面的腔内。例如腕关节就属于这一种类型。它能使我们作椭圆形转动，而不是作圆形转动。鞍状关节是这种关节的变异，鞍状关节中两骨间的关系正象骑马人骑在马鞍上，只能向两个方向转动。我们身体上脊椎骨间的关节正是这一类，它只能向两个方向转动：向前或向后，以及从这一侧转到那一侧。
第三种是铰链式关节。这种关节中的骨头象门和小折刀一样，只能在一个平面上来去活动。我们手指的骨头间的关节属这一类，只能作来去，或屈伸的活动。
苐四种是旋转关节。这种关节可使骨头间作螺旋形转动。我们头颅底部的关节正是这种关节，所以我们的头可以